U3F1ZWV6ZTIzMjY3MjU2NjU1NTI2X0ZyZWUxNDY3ODk5NzQzNzkyNA==

الصن بلوك | ايه هو الصن بلوك والصن سكرين ومكونات كل منهم.

الصن بلوك والصن سكرين وإستخدام كلاً منهم وإيه الفرق بينهم.

الصن بلوك والصن سكرين الفرق بينهم إستخدام مكونات
من المؤكد أنك تعرضت في يوم لأشعة الشمس بدرجة كبيرة، وقد سببت لك بعض من الإحمرار أو الإلتهاب الشديد، وربما ذهبت إلى الشاطئ وتعرضت للاسمرار بفعل أشعة الشمس الحارقة.
ومع توصية مركز التحكم في الأمراض الأمريكي بإستخدام واقي الشمس (صن سكرين) لتقليل الإصابة بسرطان الجلد.
وتوصية الأكاديمية الأمريكية للجلد بإستخدام واقي الشمس وإثبات أنه لا يوجد أى خطر من إستخدام واقي الشمس.
ووصف "هيئة الدواء والأغذية العالمية" بأن المخاطر الناجمة عن عدم استعمال واقي الشمس يفوق بكثير أي خطر قد تتعرض له من إستخدام واقي الشمس نفسه.
وربما نصحك أحدهم باستخدام واقي الشمس صن سكرين أو صن بلوك قبل الخروج إلى الشمس.

دعونا نتعرف على حروق الشمس ومدى خطورتها وما هي الإسعافات الأولية في حالة حروق الشمس؟

حروق الشمس:

الشمس أيضاً قادرة على إحداث حروق قد تصل إلى الحروق المميتة.
حروق الشمس تزيد فرص تعرضك لسرطان الجلد.
حروق الشمس تحدث بفعل أشعة الشمس فوق البنفسجية والتي تسبب إلتهاب وإحمرار في الجلد تختلف في حدتها من الضعيفة إلى الشديدة.
حروق الشمس تزيد من ظهور علامات الشيخوخة والتجاعيد على الجلد.
تختلف درجة تأثير الشمس على الجلد، على حسب نوع الجلد ومدى التعرض للشمس.
تزداد حدة أشعة الشمس فوق البنفسجية إذا كانت الشمس عمودية عليك مباشرة.

تنبيه: إذا كنت تتناول أحد الأدوية الأتية فيفضل الإبتعاد عن الشمس وإستخدام واقي الشمس قبل التعرض إلى الشمس بفترة نصف ساعة على الأقل، لأن هذه الادوية تزيد من فرص التعرض لحروق الشمس.

  • أدوية السلفا مثل سيبتازولSEPTAZOLE لعلاج إلتهابات مجرى البول أو إلتهابات الحلق.
  • كريمات حبوب الشباب مثل NETLOOK
  • المهدئات، أدوية الصرع. CHLOROPROMAZINE-PHENOTHIAZINE
  • المضادات الحيوية TETRACYCLINES
  • حبوب منع الحمل.
  • حالات إلتهاب الجلد المناعية: مثل الإكزيما.
  • حالات مرضى إرتفاع ضغط الدم، المصابون بإضطراب في ضربات القلب.
  • المصابون بالأمراض السرطانية ويتعرضون لجلسات  الإشعاع.

الإسعافات الأولية لحروق الشمس:

  • إستخدام مسكن بسيط لتخفيف الألم.
  • للحروق البسيطة إستخدم كمادات ماء+لبن بحيث تكون بكميات متساوية من كلا المكونين.
  • إستخدام لوشن الكالاميل المهدئ للجلد في حالة الحكة.
  • يمكنك إستخدام مرطبات غنية بالصبار، أو إستخدام جل الصبار من النبات ذاته إذا أمكنك ذلك.
  • الإستحمام بماء بارد وتجنب حمامات الملح أو الزيوت أو إستخدام معطرات شديدة لأنها قد تزيد الإلتهاب.
  • لا تستخدم أى مقشرات للجلد أو مواد صنفرة أو لإستخدام أى كريمات بها مواد مخدرة مثل :ليدوكايين لتسكين الألم.
  • ابتعد عن الشمس قدر المستطاع الأيام التي تلي الحرق وإشرب كمية وفيرة من العصائر والمياه.
  • للحروق الشديدة التي تكون فقاعات او تسلخات شديدة بالجلد، يمكنك تناول مسكن وبعد ذلك توجه إلى المستشفى.
يمكنك الإطلاع على الاسعافات الأولية للحروق ودرجات الحروق من هنا

أهمية واقي الشمس:

هناك مصطلحين لواقي الشمس الصن سكرين SUNSCREEN و SUNBLOCK 
  • الصن بلوك والصن سكرين هما وسيلة هامة لحماية الجلد من أشعة الشمس المذكورة بالأعلى.
  • يحمي الصن سكرين الجلد من الشيوخة بفعل أشعة الشمس الضارة مثل التجاعيد والإنكماش.
  • يقلل الصن سكرين من خطر الإصابة بسرطان الجلد خاصة في المناطق المتعرضة للشمس باستمرار.
  • يقلل الصن بلوك حساسية الجلد لحروق الشمس التي تتسبب بها بعص الأدوية المذكورة بالأعلى. ( المهدئات، أدوية السلفا، المضادات الحيوية وغيرها).

المواد الفعالة في الصن بلوك / الصن سكرين

ايه الفرق بين الصن بلوك والصن سكرين؟ 

الصن بلوك والصن سكرين الفرق بينهم إستخدام مكونات

الصن بلوك المعدني أو الفيزيائي:

  •  يحتوي الصن سكرين المعدني على مادتين وهما التاتينوم دايكسود Titanium dioxid أو زنك أوكسيدzinc oxide، ويحمي الجلد من أشعة الشمس الضارة عن طريق إنعكاس وتفريق أشعة الشمس. ويعتبر التاتينوم دايكسويد مكون أساسي في الصن سكرين لأنه يقوم بتنقية أشعة الشمس فوق البنفسجية.

الصن سكرين الكيمائي:

  • يحتوي الصن سكرين الكيمائي على مواد عضوية "كربوينة"، مثل ( oxybenzone, octinoxate, octisalate and avobenzone,) والتي توفر الحماية عن طريق تفاعل كيمائي مع أشعة الشمس وبعد ذلك تخرج من الجلد على هيئة حرارة.

كيف يعمل الصن بلوك:

  • هذه المواد الفعالة تعمل عن طريق منع أشعة الشمس من الوصول إلى الطبقات العميقة في الجلد، و عكس أشعة الشمس عن الجلد.
  • يحمي الصن بلوك الجلد من نوعين من أشعة الشمس الضارة وهما UVA / UVB وكلاهما يسبب حروق الشمس، وعلى المدى الطويل فأنه يسبب مشاكل صحية أخرى كما ذكرنا بالأعلى.
    • الصن بلوك الموُصف على العبوة بأنه"واسع المدى أو BROAD SPECTRUM" فأنه يحمي من أشعة الشمس الضارة بنوعيها.
    • الصن بلوك  الذي يحمل SPF "معدل حماية" 15 فما فوق، فهو واسع المدى BROAD SPECTRUM ويحمي من أشعة الشمس بنوعيها.
    • هناك أكثر من مادة فعالة تم الموافقة عليها لاستخدامها في مستحضرات واقي الشمس.

  • مكونات الصن بلوك  والصن إسكرين الواجب معرفتها لتجنب بعضها وإختيار البعض:
  •  Tinosorb S and M
  • موجود في أنواع الصن سكرين الكيمائية
  • واحد من أشهر المكونات الموجودة في مستحضرات واقي الشمس في العالم، يحمي من أشعة الشمس الضارة بنوعيها الضارة، هذا ما يجعله واحد من أفضل المكونات المحبية في العالم. موجود بتركيزات مختلفة إلى 10% فقط.
  • محظور إستخدامه في أمريكا، ولكن يستخدم ف أوربا وأستراليا واليابان.
Mexoryl Sx
  • مسموح به في جميع أنحاء العالم.
  • مقاوم للتجاعيد ومناسب جداً للوقاية من الشمس، لإمتصاصه الأشعة الضارة بنوعيها.
Oxybenzone
  • موجود في الصن بلوك وأمن جداً لجميع أنواع البشرة.
  • واسع المدى ويحمي من أشعة الشمس بنوعيها.
  • موجود في معظم انواع الصن بلوك والصن سكرين في الأسواق العالمية.
  • ولكن مقاطعة هاواي في الولايات المتحدة حظرت إستخدامه لأنه بيأثر على الكائنات البحرية في المحيط. 
Octinoxate 
  • واسع المدى موجود في الصن بلوك الفيزيائي.
  • معدل حماية وأمان عالية جداً
  • محظور في فلوريدا وهاواى واليابان لأنه بيأثر على البيئة والكائنات البحرية.
 Avobenzone
  • من المواد العضوية المكونة للصن سكرين.
  • لا يستخدم بمفرده بل يستخدم مع مواد أخرى مثبتة له ( Mexoryl ) أو (Zincoxide)
  • محظور استخدامها في الولايات المتحدة.
  • مصرح بوسطة هيئة العذاء والدواء لاستخدام بتركيز 3% 
PABA , trolamine salicylate
  • من المواد الموجودة في الصن بلوك والصن سكرين.
  • له قدرة عالية على امتصاص أشعة الشمس فوق البنفسجية.
  • PABAلم يعد يستخدم وتم حظر إستخدامه في كندا واستراليا لارتباطه بالحساسية والتهابات الجلد المفرطة.
  • مصرح باستخدام تركيز 5% فقط في الصن بلوك في أوربا والولايات المتحدة واليابان.
  • trolamine salicylate قدرتة ضعيفة على الإمتصاص، ويستخدم بنسبة ضعيفة وغير مناسب للبشرة الدهنية
    • ما هو الأفضل الصن سكرين الكيمائي أم  الصن بلوك ؟

      الصن سكرين:

      • الصن سكرين بيحمي من أشعة الشمس بطريقة كيمائية وبيزود تعرض طبقات الجلد للتلف .
      • الصن سكرين بيمتص بسرعة وسهولة على الجلد.
      • الصن 
      • سكرين يحتاج حوالي 20 دقيقة ليعطي فعالية لذا ينصح بوضعه قبل الخروج ب20 دقيقة على الأقل.
      • الصن سكرين معدل ظهور الندبات والبقع في الجلد عالية نتجية زيادة حرارة الجلد.
      • الصن سكرين لا ينصح بإستخدامه للأشخاص ذو البشرة الجافة، لأنه يزيد من فرص الإلتهاب.
      • الصن سكرين له معدلات حماية عالية وكلما زادت درجة حمايته كلما زاد خطورة الإلتهاب للأشخاص صاحبي البشرة الحساسة.
      • الصن سكرين لا يترك تصبغات على الجلد ولا يحتاج لوضعه أكثر من مرة وأنت بالخارج.
      • الصن سكرين قد يصاحبه إحمرار خاصة بعد وضعه لمده طويلة بالخارج، نتجية زيادة حرارة الجلد.
      • الصن سكرين غير مناسب للأشخاص المصابين بحب الشباب.
      • الصن سكرين قد يسد 
      • المسام في البشرة الدهنية.
      • الصن سكرين كثير من المواد الفعالة في الصن سكرين مصرح بها في دول أوربا ووأمريكا وأستراليا واليابان لإستخدامهم إيها في صبغ الجلد TANNING .

      الصن بلوك:

      • الصن بلوك بيحمي من أشعة الشمس عن طريق تفاعل فيزيائي وهو أنه بيعكس أشعة الشمس وبيمنع دخولها.
      • الصن بلوك سريع الفعالية ولا يحتاج وقت للإنتظار فيوضع قبل الخروج مباشرة.
      • الصن بلوك يحمي من أشعة الشمس الضارة بنوعيها، ويدوم لوقت أطول ولكن ليس عند ممارسة الرياضة أو أى نشاط بدني قد يسبب التعرق ويجعل البشرة مبللة.
      • الصن بلوك مناسب جداً لأصحاب البشرة الدهنية والبشرة الحساسة لأنه لا يسبب هياج أو إلتهاب بالبشرة.
      • الصن بلوك للأشخاص المصابون بحب الشباب، فالصن بلوك الفيزيائي هو الخيار الأمثل لهم.
      • الصن بلوك له صلاحية عالية حتى بعد فتحه.
      • الصن بلوك  قد يحتاج إلى وضعه أكثر من مرة وأنت بالخارج.
      • الصن بلوك قد يترك بقع بيضاء على الجلد وقد لا يتناسب قليلاً مع أصحاب البشرة الداكنة إلى الغامقة وهذا يحتاج المزيد م
    • ن الفرك في وضعه.
    • كيف يعمل الصن بلوك:

      • هذه المواد الفعالة تعمل عن طريق منع أشعة الشمس من الوصول إلى الطبقات العميقة في الجلد، و عكس أشعة الشمس عن الجلد.
      • يحمي الصن بلوك الجلد من نوعين من أشعة الشمس الضارة وهما UVA / UVB وكلاهما يسبب حروق الشمس، وعلى المدى الطويل فأنه يسبب مشاكل صحية أخرى كما ذكرنا بالأعلى.
      • الصن بلوك الموُصف على العبوة بأنه"واسع المدى أو BROAD SPECTRUM" فأنه يحمي من أشعة الشمس الضارة بنوعيها.
      • الصن بلوك الذي يحمل SPF "معدل حماية" 15 فما فوق، فهو واسع المدى BROAD SPECTRUM ويحمي من أشعة الشمس بنوعيها.
      • هناك أكثر من 17 مادة فعالة تم الموافقة عليها لإستخدامها كواقي من حروق الشمس مثل "oxybenzone"

      • ما هو SPF؟؟

      SPF هو معدل الحماية من أشعة الشمس التي يحققها الصن سكرين.وهو كمية الإشعاع المطلوية لكي تحدث حروق الشمس في الجلدفكلما زادت SPF زادت كفاءة وفعالية الصن بلوك.لا يوجد صن بلوك ذو معدل حماية 100، كما أن الصن سكرين لا يعد وسيلة كاملة للحماية من أشعة الشمس، خاصة مع زيادة فترة الخروج والتعرض لأشعة الشمس؟

      فعالية وأمان الصن بلوك للأطفال والرضع.

      فعالية وأمان الصن بلوك للأطفال والرضع
      صنفت هيئة الدواء والأغذية العالمية الصن سكرين على أنها مستحضرات طيبة يمكن أن تخرج دون وصفة طبية.
      كل المواد التي تدخل في تكوين الصن سكرين، قد خضعت لتجارب سريرية لضمان مدى فعاليتها وأمانها الكامل.للأطفال أقل من 6 شهور لا ينصح أطباء الجلدية بإستخدام واقي الشمس، بل ينصح بعدم تعريض الأطفال في هذا السن إلى أشعة الشمس والمحاولة في كسوتهم بالملابس الفضفاضة والطويلة.
      للأطفال فوق 6 شهور فما أكثر ينصح بإستخدام واقي الشمس الذي يحتوي على "زنك أوكسيد أو تاتينوم دايكسويد فقط" لحماية الجلد من الحساسية.
      لا يوجد صن بلوك معدل حمايته 100% وكل ما يكتب هذا هو مجرد دعاية تجارية.
      الصن بلوك معدل حمايته يتراوح من 4 إلى 8 ساعات بل إن أكثر الأنواع الطبية تتطلب وضعها أكثر من مرة أثناء تواجدك بالخارج.
      هناك دول عديدة أعتبرت الصن بلوك والصن سكرين على أنه من مستحضرات التجميل ويمكن إستخدامه بدون اللجوء للطبيب. المصادر: https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/best-sunscreen-ingredients#paba-and-trolamine-salicylate-paba
      تعليقات