بنتي لا تثق بنفسها نصائح لتعليم الثقة بالنفس للأطفال.
.webp "طفلي لا يثق بنفسه إليك علامات وطرق تقوية الثقة بالنفس لديه.")
الثقه في النفس للفتيات والبنات إلى النصائح الهامه للبنات بدايه من سن الثامنه.
إذا كنت مربي، بالطبع أنت أم أو أب إذا كنت تقرأ هذا المقال،وتعرف أهمية حصول طفلك على القدر الكافي من الثقة بالنفس، وإذا تم التركيز على حصول طفلك على ثقته الكاملة بنفسه منذ صغره فلن يفقدها أبدا.
يقول الطب النفسي انه من الصعب استعادة الثقة بالنفس لدى طفلك مجددا إذا فقدها، لذا عليك متابعة كثير من العلامات التب قد تظهر على طفلك تخبرك بأنه ضعيف الثقة بنفسه.
كأم أو أب عليك معرفه هذه النقاط لكي لتساعد طفلتك او ابنتك في الشعور بجمالها الداخلي وتقبل لونها وتقبل الاختلاف تجاه الاخرين وتعليم حب الذات اليها لكي تشعر بالقوه والثقه بالنفس.
علامات تدل ان طفلك ضعيف الثقة بالنفس.
. ضعف الثقة قد يكون موجود لدى الطفل باستمرار سواء مع النجاح أو الفشل.
1) الطفل لا يستطيع أن يقول لا.
2) يخاف جدا من الفشل.
الطفل ضعيف الثقة بنفسه، يجعل الطفل خائفا من العلاقات الإجتماعية.
ويخاف من الزيارات الغير مألوف بالنسبة له.
قد يغضب الطفل ويتعصب قبل بدء أي نشاط جديد، ولا يحدد أهدافه ولكنه يخاف من الفشل باستمرار.
أقرأي أسباب خوف الطفل وطرق التعامل معها.
3) يعترف بخطأه بسهولة واليأس السريع.
قد يعترف الطفل بأنه فاشل، وأنه لا يستطيع المحاوله مجددا، لمجرد أنه فشل في مهمة محددة له.
الطفل يجد أن اليأس هو الوسيلة الأمثل، لمواجهة الهزيمة، فيعترف بيأسه بدلا من هزيمته.
4) يقارن نفسه بالآخرين.
لا يولد الطفل وهو يكره نفسه أو يكره شكله او لونه او حتى ابتسامته.
وهنا مع ضعف الثقة بالنفس يقارن الطفل نفسه بالآخرين ليس حقدا ولكن ضعفا وكرها لنفسه.
5) يجد الطفل نفسه وحيدا ومنعزلا.
6) يصف نفسه بالغباء والفشل باستمرار.
7) يخفي مشاعره ولا يحدد ما هي، نتجيه التخبط والخوف من رد الفعل.
8) يضع اللوم على الآخرين.
9) لا يتقبل النقد بسهولة.
معايير الجمال التي تظهر للفتيات من لعبه باربي الساحره البطن الممشوقه والحواجب المرسومه والشف وشفايف الممتلئه والعيون الزرقاء كل هذه تفاصيل الجمال لدى الفتيات في سن الطفوله.
وتضع الفتاه لنفسها تقديرا بأنها ليست جميلة ولا محبوبة مقارنة بأصدقائها.
كل البنات في هذا السن تحلم تقريبآ بأن تكون مثل باربي في القوام والشكل والملامح لأنها بالنسبه لهم أيقونة الجمال.
نصائح لتربية اطفال سوية نفسيا.
8 نصائح لزيادة الثقة بالنفس للبنات:
1.كوني قدوة لابنتك.
لا تقولي اي شىء سيىء عنك أمام أطفالك.
قد يكون أمر صعب، لا تعيبي في شكلك أو وزنك أمام طفلك.
. لا تقولي أريد أن أخسر بعض الوزن لقد تغير شكلي كثيرآ للأسوء أو بدأت علامات السن تظهر علي.
. الكلمات الإيجابية تنعكس على ابنتك، ضحكتي جميلة، شعري جميل ولكن يحتاج إلى عناية اكثر.
الكلمات الايجابية تحمس طفلتك، ويجعلك قدوة لها حسنة، وكم أنها ايضا تحسن مزاجك.
غضب الطفل وطرق التعامل مع نوبات الغصب.
2) التركيز على المشاعر والعواطف بدلا من المظهر الخارجي.
ليس هناك عيب أن تخبري طفلتك بأنها جميلة، ولكن الأهم من الجمال هو تمدحي المواقف والمشاعر لديها.
المجاملات اللطيفة لها باستمرار.
ضحكتك مذهلة.
كم أنا أم محظوظة لأن لدى فتاه مثلك.
انتي فتاة ذكية،وأنا سعيدة جدآ بك.
كم أكون سعيدة وأنا حولك.
أعشق ذكائك ونباهتك.
3) الفشل نجاح ولكن تعلم منه.
اعطي لها فرصة لاكتشاف الخطأ والفشل، طومسون أديسون فشل اكثر من الف مرة قبل أن يخترع مصباحه الكهربائي.
سن المراهقة ما بين 13 و 12 عام، يعرضون للضغط بعدم الفشل من الأهل.
الفشل جزء من التربية، والطريقة الصحيحه لتربية طفل سليم نفسيا هو ان تمنحه الفرصة للنجاح والفشل والمحاولة.
4) تشجيع المهارات وممارسة الرياضة.
ممارسة الرياضة تزيد الثقة بالنفس لدى الفتيات والمراهقات، ويصبحن اكثر قوة واعتماد على أنفسهم.
قراءة الكتب، ممارسة رياضة التزحلق، ركوب الخيل او الرسم او ممارسة الفنون.
تعلم مهارات جديدة بالحياة، نكسبك قوة وثقة بالنفس أكثر.
5) مشاركة أمثلة عن النساء القوية.
على مر الزمان هناك أمثلة قوية عن النساء القوية، الملهمة للفتيات لتكون قدوة لهم.
سن المراهقة هو السن الخطر الذي يتمحور فيه شخصية الفتيات، ويجب التذكية بقدوة ملمهة لكل بنت على حسب اهتمامها وما يقارب لها في شخصيتها.
6) اغمري طفلك بالحب.
7) ابعدي طفلك عن مشاكلك الأسرية.
8) علمي طفلك مساعدة الآخرين.
9) علمي طفل الفخر والاعتزاز بنفسه.
10) اعطي له الفرصة للاختيار واتخاذ القرارات.
11) لا تعاقيبه أمام أحد أو حتى أمام اخوه.
.عبارات عن الثقة بالنفس:
. نحتاج إلى ترسيم فكرة القيادة للفتيات وخلق توقعات وآمال لتكون قوية وتصل إلى القيادة.
. كل الفتيات في كل أنحاء العالم تشارك نفس الأحلام، التعليم، الحياة بسلام، التمتع بصحة جيدة، أن تكون مقدرة وأن يحترم رأيها.
. كل مرة يجب أن تعرفي نفسك فيها، دون تجريح أو يأس أو ندم.
. النساء قوية جدآ، فهي تمتص الماء مثل: أكياس الشاي في الماء الساخن وتتحمل ما لا يمكن لأحد تحمله.
. لا تدع الأشخاص أو الظروف أن تحبطك.
. لا تخافي من العاصفة ولكن تعلمي كيف تبحري.
. مع التعليم والدعم تكون الفتيات أقوى ويكون المجتمعات أقوى.
. العيوب جمال، الجنون عبقرية وأن تكون حمقاء أحسن من أن تكون مملة أو كئيبة.
نحن قدوة لأبنائنا، فالطفل يتعلم كيف يتعامل مع نفسه بطريقة تعاملنا مع أنفسنا.
يجب أن تكون أم هادئة وطيبة وتنصح طفلتك بدلا من أن تكون اجتماعية أن تكون فخورة بنفسك وواثقة وقوية.
معايير الجمال مختلفةوليست فقط معايير جمال باربي، الجمال الداخلي في قلوبنا.